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最新研究:维生素B2横扫一切疾病,但中国人已经缺了30年!

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    流行病学认为:父母得了癌症,子女也易得癌症。所以癌症具有遗传性。这其实是个错误的结论。


    真正的原因是,父母与子女在饮食结构上具有高度相似性。 



    身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。

    各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。

    痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。

    女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。

    通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。

    由此可见,及时、足量补充维生素B2,以上这些症状都会减轻,也有可能会痊愈。






    人体无法合成维生素B2


         维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质,维生素B2在人体内无法储存,但人体每天又需要,所以必须每天从食物中补充。


    食物中:

          比如:动物的肝、肾、心等维生素B2含量较高(这也说明了B2的重要性)。其次是奶制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。


    植物中:

         维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中,在粮食加工过程中大部分都流失了。


          因现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2,所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。



    缺乏维生素B2的后果:充血、肿胀、溃疡、出血

          轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉,但到一定程度时就会出现明显的症状。


          首先,在人体最薄弱的地方,通常是消化道的首尾两端,即口腔或肛门的局部,出现充血、肿胀,随后皮肤或粘膜出现溃疡,然后开始出血。


          这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素B2,那么人体其它部位也会出现同样的症状。

     




    缺乏维生素B2会出现脑溢血

    主要原因在于血管,构成血管壁的细胞离不开维生素B2。


          当缺乏维生素B2时,血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄,在血压的作用下,血管开始向外凸起。


          当局部的血管都开始鼓起时,就形成了肿块,最后血管开始裂开出血,如果发生在脑部,你猜到了吗?对,这就是脑溢血。



    为什么缺乏维生素B2会出现溃疡呢?

  • 发生在食道,就是食道溃疡。

  • 发生在胃里,就是胃溃疡。

  • 发生在肠道,就是肠道溃疡。

  • 发生在女性的子宫颈,就是宫颈糜烂


  •       溃疡面如果长时间不能愈合,就会被细菌感染,产生炎症,单纯使用消炎药,只能暂时控制细菌的繁殖,并不能使溃疡愈合。


    成年人营养补充维生素每日参考用量:维生素B2为1.7毫克。





    用维生素B2作用广泛


    1

    防止血管硬化

    药理学研究证实:维生素B2因参与机体能量代谢,可改善心脏血液供应。


         另外,维生素B2还能抑制血小板凝聚、改善心肌缺血和缩小心肌梗死范围,改善心肌功能,在保护心脏方面大有发展前途!


    2

    防治偏头痛

          卫生部北京医院神经内科罗盛副教授指出:临床上偏头痛的治疗比较复杂,根据医学研究成果和临床实践,对偏头痛患者来说,补充维生素B2(又称核黄素)和镁剂是一个较为安全有效的办法。


         用维生素B2预防偏头痛,一般应掌握在400毫克左右或以上。对一个月内只出现几次偏头痛发作的中度病人效果最好,大多服用3个月以上。


    3

    改善性生活

    维生素B2与性生活质量有关,特别是女性。


         缺少维生素B2可表现为阴道干涩、阴道黏膜充血、破溃,易患阴唇炎、阴道炎,皮肤呈鳞屑状、皮肤粗糙,从而引起性欲减退、性冷淡及性交疼痛等。


    4

    不怕冷!

         增强耐寒能力维生素B2维生素E铁剂合用,可增强人体耐寒能力。这是因为它们都能参与和增强人体能量代谢或参与人体造血过程,其综合效应是促使人体多产热而达到御寒目的。





    维生素B2的补充方法 


    方法一:从食物中摄取维生素B2

         可选择奶类及其制品,谷物类食物,动物内脏(肝、肾和心等),蛋黄,多种鱼类(特别是鳝鱼、鲫鱼等),菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜,橘子和柑橙等水果食用。


    方法二:服用B族维生素补充剂,是最有效、最便捷的补充途径

         纽崔莱B族维生素B1、B2、B6、B12、烟碱酸、乏酸、叶酸、肌醇、双胺基安息香酸 等多种营养素,补充更全面。


     纽崔莱B族的功效 

    善睡眠,保护神经

      B族中的维生素B1维护身体神经系统,它对神经组织和精神状态有良好的影响,因此补充维生素B族能够维持精神系统正常功能,安神、助眠。

    抵抗疲劳降压力

      多数男人经常熬夜应酬,工作压力大,生活不规律,很容易引起B族大量流失,因此男性朋友需要额外补充B族维生素。

    由上到下全身呵护

      B族中的叶酸、泛酸、烟酸、B2等都参与皮肤、指甲、头发的健康(尤其叶酸与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时可防治白发)。

    改善更年期综合症

      B族能够安定神经、舒缓焦虑,稳定情绪,改善更年期综合症反应。

    缓解眼疲劳

      当人体缺乏B2时,眼睛表面的血管易受感染,从而导致眼睛干涩,结膜炎和红血丝。

    改善记忆力

      B族能够促进糖类代谢,有助于人体感知,并使脑功能发挥到最佳状态,对能量代谢、成长、食欲均起着积极作用。









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